Doe je zo - Beter slapen doe je zo
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789401305945
- 15 mei 2024
- 160 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 mei 2024
- Aantal pagina's
- 160
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Arentina Drenth
- Hoofdillustrator
- Josselin Bijl
- Hoofduitgeverij
- Altamira
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 170 mm
- Product hoogte
- 10 mm
- Product lengte
- 219 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 170 mm
- Verpakking hoogte
- 10 mm
- Verpakking lengte
- 219 mm
- Verpakkingsgewicht
- 263 g
EAN
- EAN
- 9789401305945
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Taal
- Nederlands
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Nieuw verschenen
- Nieuw verschenen
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Uitnodigend om te lezen
Positieve punten
- Praktisch, nuttig
- Gemakkelijk te lezen
- Wetenschappelijk
Zeer nuttige en vooral practische tips. Het leest gemakkelijk, je kunt er kris/kras doorheenbladeren. Ik snap veel beter hoe 'het' werkt. Ik ben me meer bewust van welke gewoonten die ik nu heb, en de in mijn geval 'slechte' invloed op mijn slapen. Ik ben een aantal oefeningen in praktijk aan het brengen en het helpt, echt super! Dank je wel Arentina voor dit fijne boek.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Praktisch en makkelijk leesbaar
Positieve punten
- Makkelijk leesbaar met mooie illustraties
- Heel praktisch om meteen aan de slag te gaan
- Wetenschappelijk onderbouwd
Ik heb het boek gelezen en ben blij met mijn aankoop. Het boek is heel makkelijk te lezen, met simpele tekst en mooie illustraties, terwijl alles wel wetenschappelijk onderbouwd is. Heel duidelijk wordt uitgelegd hoe slaap werkt en er worden heel veel praktische tips en oefeningen gegeven. Nooit geweten dat er je biologische klok kan resetten. Ik ga eerst de andere tips en oefeningen doen. Als dat niet werkt ga ik de reset proberen.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Praktisch en wetenschappelijk onderbouwd
Positieve punten
- Wetenschappelijk onderbouwd
- Duidelijke taal
- Techniek werkt!
Dit boek is super, de taal is duidelijk te lezen, zelfs voor iemand met dyslexie. Een groot voordeel is dat alles wetenschappelijk onderbouwd is. Ik ben er ontzettend blij mee, de slaaprestrictie zorg er nu al twee weken voor dat ik goed slaap, met als gevolgd dat ik ook overdag een stuk scherper en energieker ben!
Achter in het boek zit een werkboekje waar je zelf de verschillende aspecten van je slaap in bij kan houden, zeker in het begin was dit ontzetten waardevol!Vond je dit een nuttige review?00 -
Super!
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Direct toepasbaar
- Makkelijk leesbaar
Dit boek heeft me enorm geholpen om weer beter te slapen! Het staat vol praktische tips die je meteen kunt toepassen en leest heel makkelijk: door de heldere uitleg voelde ik me echt gerustgesteld. Aanrader!
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.