Chakra Jowar Gierst - Cholam - Great Millet - 3x 500 g
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Productbeschrijving
- 100% natuurlijk zonder toevoegingen
- 100% plantaardig
- Glutenvrij
Jowar / Cholam / Great Millet gierst is het kleine, gele of witte korreltje (de kleur van de vliesjes kan variëren van wit, rood, geel, bruin tot zwart) van een graansoort die duizenden jaren geleden al door mensen werd gegeten. In Nederland is dat meestal pluimgierst, kortweg gierst genoemd, maar er zijn op de wereld nog minstens 6 andere soorten gierst.
Jowar / Cholam / Great Millet gierst reguleert de bloedsuikerspiegel. Het dagelijks consumeren van de gierst vermindert maagproblemen omdat het licht verteerbaar is. Het is een gezond alternatief voor rijst.
Jowar meel kan worden gebruikt om platte broden (rotis) te maken die enorm op het platteland van India worden gewaardeerd met pittige chutneys, linzen en peulvruchten, rauwe uien en groene pepers.
Ingrediënten
Gierst.
Voedingswaarde Per 100 G
Energiewaarde / Calorieën: 1419,3 kJ/339 kcal
Vet: 3 g
Waarvan verzadigd: 0 g
Koolhydraten: 72,6 g
Waarvan suikers: 0 g
Vezels: 1,6 g
Proteïne: 10,4 g
Zout: 0 g
Natrium: 33 mg
Verpakking
3x 500 g.
Allergeneninfo
Dit product is glutenvrij.
Dit product is verpakt in een omgeving waar ook pinda's, noten, sesamzaden, soja en melk worden verwerkt.
Bewaaradvies
In een koele, donkere en droge plaats bewaren. Breng de inhoud na openen over in een luchtdichte container.
Gebruik
Makkelijk gezegd gebruik je gierst zoals je ook rijst gebruikt. Je kunt gierst dus gewoon koken, stomen, risotto of pilav mee maken, (half) vermalen tot meel om mee te bakken (vaak in combinatie met andere meelsoorten) of (griesmeel)pap of andere desserts mee te maken. Gierst wordt ook wel geweekt om pas daarna te vermalen tot slurry om pannenkoeken mee te bakken. Je kunt gierst ook poffen tot een soort kleine popcorn of gebruiken als couscous of bulgur. In India wordt gierst vaak in de snelkookpan bereid, niet zozeer om tijd te winnen, maar voor een extra fluffy resultaat. Maak de korrels na koken los, een beetje zoals bij couscous, om te voorkomen dat ze samenklonteren. De verschillende soorten gierst smaken ongeveer hetzelfde (een beetje granig en een tikje bitter) en zijn allemaal op dezelfde manier te bereiden.
Productspecificaties
Etiketinformatie
- Ingrediënten
- Gierst.
- Allergenen
- Geen allergenen
- Allergie
- Zonder gluten
- Bijzondere Bewaarvoorschriften
- In een koele, donkere en droge plaats bewaren. Breng de inhoud na openen over in een luchtdichte container.
- Fabrikant Naam
- Chakra
- Fabrikant Adres
- 28A, Padur Main Road, Kuthambakam
- Land van oorsprong
- India
- Dieetvoorkeur
- Suikervrij | Veganistisch | Vegetarisch | Vetarm | Zoutarm
- Gebruiksaanwijzing
- Gierst kook je in verhouding: 2 kopjes water voor 1 kopje gierst. Om de bittere nasmaak te voorkomen wordt aangeraden voor het koken, gierst even te spoelen of even weken in water. Gespoeld of geweekte korrels in kokend water toevoegen met beetje zout. En 1 lepel olie. Wanneer het water reeds in het graan wordt opgenomen na ongeveer 15 minuten, het vuur uitzetten en de gierst laten nog nawellen op een warme plek bedekt laten met de deksel erop, voor enkele minuten. Tip: Voor een notigere smaak kun je de gierst van te voren kort roosteren.
Voedingswaarden (per 100g/ml)
- Energie (kJ)
- 1419.3 kJ
- Energie (Kcal)
- 339 kcal
- Vetten, waarvan
- 3 g
- - verzadigde vetzuren
- 0 g
- - enkelvoudig onverzadigde vetzuren
- 3 g
- - meervoudig onverzadigde vetzuren
- 0 g
- Koolhydraten, waarvan
- 72.6 g
- - suikers
- 0 g
- - polyolen
- 0 g
- - zetmeel
- 0 g
- Vezels
- 1.6 g
- Eiwitten
- 10.4 g
- Zout
- 0 g
Kenmerken
- Type graan
- Gierst
Verpakkingsinformatie
- Inhoud
- 500 g
- Aantal artikelen in verpakking
- 3 stuk(s)
- Verpakkingsniveau
- Multipack
- Verpakkingsgewicht
- 1500 g
Verantwoordelijke marktdeelnemer in de EU
- Naam verantwoordelijke marktdeelnemer in de EU
- Asijah Europe
- Adres verantwoordelijke marktdeelnemer in de EU
- Edisonstraat 3 9285 WE Buitenpost
- Telefoonnummer verantwoordelijke marktdeelnemer in de EU
- 0511-760006
- E-mailadres verantwoordelijke marktdeelnemer in de EU
- info@asijah-europe.com
EAN
- EAN
- 8904064600942
Je vindt dit artikel in
- Type graan
- Gierst
- Merk
- Chakra
- Dieetvoorkeur
- Veganistisch, Vegetarisch, Zoutarm, Vetarm, Suikervrij
- Allergie
- Zonder gluten
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 18 euro en 19 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Inclusief verzendkosten, verstuurd door Geenaardappels.nl
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Vaak samen gekocht
Hulp nodig bij het kiezen?
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.