Het Shadow Work Journal Hét boek dat je helpt om je schaduwkant te omarmen
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789464043150
- 01 december 2023
- 208 pagina's
Samenvatting
Ontdek de kracht van zelfonderzoek en innerlijke transformatie. Dit journal biedt je een duidelijke en effectieve manier om de verborgen delen van jezelf - je 'schaduw' - te onderzoeken en je negatieve patronen om te zetten in positieve groei. Middels heldere uitleg, effectieve oefeningen en verdiepende invulvragen krijg je inzicht in belemmeringen en beperkende overtuigingen en leer je wat je ervan weerhoudt jezelf te zijn en je eigen leven te leiden.
* Internationale bestseller
* Auteur Keila Shaheen (@zenfulnote) heeft meer dan 1 miljard views op TikTok
* Schaduwwerk toegankelijk gemaakt voor iedereen
* Krijg inzicht in angsten, onzekerheden en trauma's
* Gebruik technieken als mindmapping, meditatie en ademhaling
* Ervaar meer zelfliefde, acceptatie en verbinding
Ieder mens heeft schaduwkanten, zoals psychiater Carl Jung al in de tweede helft van de vorige eeuw uitlegde. Het zijn verborgen aspecten van onszelf die afgewezen en onderdrukt zijn en die onbewust ons gedrag beïnvloeden. Met Het Shadow Work Journal biedt Keila Shaheen handvaten om aan de slag te gaan met die schaduwzijde, die vaak in onze jeugd is ontstaan, en op zoek te gaan naar je ware ik.
Een waardevol hulpmiddel voor iedereen die de reis naar binnen wil maken en op zoek is naar heling en persoonlijke groei.
Reacties van lezers en professionals:
'Dit boek kan je helpen onderbewuste herinneringen, pijn en teleurstelling te verbinden met je huidige leven en van daaruit eindelijk te genezen en gezondere keuzes te maken voor de toekomst.'- Cyndi Oberdan, maatschappelijk werker
'Een revolutionair werkboek!' - Dr. Nicole Sinisgalli
'Kijken naar mijn schaduwzelf maakte me bang. Dit journal geeft je de mogelijkheid om je schaduwzijde als een kind te behandelen en je nieuwe bewustzijn te accepteren.' - Ximena Herrera, personal coach
'Ik kan dit boek letterlijk niet neerleggen!!! Ik ben mijn hele leven getraumatiseerd geweest en dit helpt me te genezen...' - Melinda Burke
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 december 2023
- Aantal pagina's
- 208
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Keila Shaheen
- Hoofduitgeverij
- Fontaine Uitgevers
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Mariëlle Steinpatz
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 22 mm
- Product lengte
- 232 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 152 mm
- Verpakking hoogte
- 22 mm
- Verpakking lengte
- 232 mm
- Verpakkingsgewicht
- 402 g
EAN
- EAN
- 9789464043150
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Video's
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Dit boek is geweldig.. Zowel voor iemand die nog nooit aan shadowwork heeft gezeten als iemand die er al ervaring mee heeft. Het is makkelijk te begrijpen, heel overzichtelijk en erg leerzaam. Er zitten erg veel opdrachten in en dat vind ik persoonlijk super fijn. Je krijgt alle tijd, aangezien je pauzes kunt nemen en vragen waar je geen antwoord op weet op dat moment over kunt slaan. Zeker weten 5 sterren waard!
Vond je dit een nuttige review?70 -
Positieve punten
- Praktisch
- Gestoeld op psychologie (Jung)
- Goede zelfinzichten gekregen!
Negatieve punten
- je moet wel zelf wat doen ;-)
Een vriendin van mij had dit boek gekocht en was er heel enthousiast over. Daarom ook gekocht. Bij aanvang was ik wat sceptisch (het zoveelste zelfhulpboek), maar daar ben ik van teruggekomen. Vooral dat je met je eigen onbewuste en valkuilen aan de slag kan, maakt het heel praktisch! En ik heb ook echt al nieuwe inzichten in mijzelf gekregen.
Mooi cadeau voor de kerst voor jezelf of voor iemand die wil reflecteren tijdens de feestdagen of in het nieuwe jaar!
(ook leuk om schrijfster even op Tiktok op te zoeken. Grote rage heeft ze ontketend!)Vond je dit een nuttige review?70 -
Super tool voor zelfreflectie en handig voor therapeuten ook
Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Meer boeken inspiratie
We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.