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Mental Fitness: 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind Ebook Info-bulle

Auteur: Ant Middleton
Langue: Anglais

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HarperCollins

Edition: HarperCollins

Auteur: Ant Middleton
  • en
  • livre numérique
  • 9780008472306
  • 25 novembre 2021
  • Adobe ePub
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Résumé

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The brilliant new book from the multiple Sunday Times bestselling author that will explains the principles behind maintaining a healthy mind and body.

The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights.

In his new book, Ant Middleton lays out and explains the principles that he lives by to best keep his mindset and body as strong as they can possibly be.

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Contenu

Langue
en
Binding
livre numérique
Date de sortie initiale
25 novembre 2021
Format ebook
Adobe ePub

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Auteur principal
Ant Middleton
Editeur principal
HarperCollins

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EAN

EAN
9780008472306

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Langue
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