Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.
Ant Middleton
Ant Middleton (1981) was dertien jaar actief in het leger: hij was vier jaar sluipschutter bij de Special Forces, deed dienst bij de sbs, de zeemacht van de sas, bij de marine en de 9 Parachute Squadron Royal Engineers. Sinds hij uit het leger stapte, is hij vooral bekend uit de internationale TV-hit SAS: Who Dares Wins en bereikt hij duizenden volgers op sociale media onder de Hashtag #zeronegativity. Zijn eerste boek Militair, sniper, survivor was een enorme bestseller in het Verenigd Koninkrijk.
The brilliant new book from the multiple Sunday Times bestselling author that will explain the principles behind maintaining a healthy mind and body.
The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights.
In his new book, Ant Middleton lays out and explains the principles that he lives by to best keep his mindset and body as strong as they can possibly be.
Ant Middleton's Mental Fitness is a Sunday Times bestselling book that delves into the psychology of success. It is a personal autobiography of growth, exploring the realms of self-management, health, and stress management.
For fans of Jason Fox (Life Under Fire), Mark 'Billy' Billingham (The Hard Way), David Goggins (Never Finished), Ross Edgley (The Art of Resilience), and Bear Grylls (Soul Fuel).
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
Download de speciale bol Kobo app
Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
{"pdpAnalyticsObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","country":"NL","shoppingChannelContextTypeAndDeviceType":"www.bol.com,SEO_AGENT","canonicalUrl":"https://www.bol.com/nl/nl/f/mental-fitness/9300000042268411/","shortURL":"/p/mental-fitness-15-rules-to-strengthen-your-body-and-mind/9300000042268407/","countryLanguage":"nl-nl","external":true,"subscriptionInfo":{"selectMembership":false},"shouldSendUserProps":false,"renderedInApp":false},"product":{"productId":"9300000042268407","title":"Mental Fitness: 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind","category":"Boeken/Kookboeken","brand":"","brick":"10000926","seller":"0_","price":25.99,"discount":0.0,"categoryNumbersFlattened":["8299","1701"],"categories":["Boeken","Geneeskunde \u0026 Verpleging","Geneeskunde algemeen","Geestelijke gezondheidsdiensten"],"orderable":"available","quantity":1}}}
